このたびは食欲コントロール講座にご興味を持っていただき誠にありがとうございます。
食欲コントロール講座を実践されたことでどのような成果を得られたのか、また生活がどのように変わったのか紹介していきます。
お客様の声をご紹介
禁止食品を無くし、体重計を手放して幸せに
福田様
(40代 専業主婦 )
ダイエットといえば体重計の数値が注目されますが、私の場合は体重計などの「数値」を手放すことで幸せになることができました。
体重やカロリー計算による数値ばかりをチェックするのではなく、空腹度合いや体調を注視する生活に切り替えることで結果を出すことができました。
過食が改善し、減量だけでなく気分も前向きに
今西様
(40代 専業主婦 )
食べたいものを自由に食べれるようになったのが、大きな変化でした。
糖質制限などの制限系のダイエットに何度もチャレンジするものの、必ず反動が来て限界を感じていました。
継続が重要だということに気がついて、食欲コントロール講座を受講したところ大幅に改善しました。
たまに食べすぎても、翌日からすぐに元の健康的なリズムに戻れる
M.Tさん
(40代 専業主婦 )
ダイエットに興味はなかったものの、理由もなく沸き起こる暴飲暴食に悩んでました。
消化不良気味のことが多かったものの、食欲コントロール講座を通じて消化力が改善されました。
おかげさまで食事をしっかり楽しみながら、スッキリとした毎日を過ごせるようになりました。
週に1回好きなものを食べて、痩せた状態を無理なく維持できてます
M.Aさん
(40代 会社員)
ダイエットを通じて10kg痩せたものの、無理なダイエットで痩せたため便秘や体調不良に悩んでいました。
このプログラムを通じて食生活を見直し、好きなものも食べれる生活に変えた結果、ストレスが激減。
体調も非常に良くなり、痩せた体重を無理なく維持できる生活を手に入れました。
拒食・半拒食で悩み続ける人生に終止符を打つことができました
M.Tさん
(40代 専業主婦 )
20代前半から痩せたいと思っていたのですが、生活の中で降りかかる悩みのせいで50歳手前まで拒食で悩むことがになりました。
プログラムを通じて、食べ物に対していいイメージを持てるとともに、自分を肯定的に捉えられるようになりました。
食の障害で悩んでいるときに出会えて、人生をうまく生きれるようになったのが本当に良かったです。
ウエストが劇的に変化しました
開始前から運動をある程度していましたが、ウエストサイズに変化が無いことに悩んでいました。
プログラムを通じてもともと体重はそこまで気になっておらず、結果的に体重は１kg痩せましたが、それ以上にウエストが目に見えて細くなったので大満足です。