富永です。
昨日のチェックリストやりましたか？見逃した人のためにもう一度載せておきますね。
これです
↓↓↓↓↓
・食べ過ぎたことに不安になる
・数百グラムの体重が気になる
・外食で何を食べていいか悩む
・他の人の食べる量が気になる
・食べ物のことで常に頭が一杯
これに当てはまるなら、ダイエットを中止した方がいいという話でしたね。
『何個まで大丈夫ですか？』
という声が聞こえてきますが、正直、1個でもダメです 笑。いや、ダメとかではないですが注意したほうがいいですね(￣▽￣;)
なぜかというと
『ダイエット（食や体重）にコントロールされている』
という状態になっているからです。わかりますよね？こうした思考だと人生がダイエットを中心に回ってしまいます。考えること、やること全てがダイエット基準になっているのです。
あなたの体をダイエットが支配しているイメージです。つまり、、、
『あなたの中心でダイエットが叫ぶ』
という状況です。
何が『つまり、、、』だって感じですよね。
意味不明ですみません。
まぁとにかく、、、
『体重をコントロールしようと始めたのに、逆に支配されてしまってる』
ということです。わかりますか？ゲームをするときにコントローラーを握らないとクリアできませんよね。
当然、ゲームのキャラではなくコントローラーを持っている人がゲームの行方を握っています。これと同じです。ダイエットに支配されてるとあなたの人生はダイエットにコントロールされてしまいます。
ダイエットごときにですよ。
あなたは操作されるキャラでダイエットが全ての動きを支配しているんです。一回しかない人生をダイエットに台無しにされるって悔しくないですか？
私なら悔しいです。
私が情報発信をしているのは人生の主導権をダイエットに握られて苦しんでいる人が多いからです。主導権を奪い返して人生を楽しめる人を増やせればと考えています。
ほんとダイエット嫌いです。
まぁ私の個人的な恨みは良いとしても、思い当たる節が多いならこれから主導権を奪い返しましょう。
そのために必要な情報は出し続けますのでついてきてもらえればと思います。
というわけで今日は『人生の主導権を握ろう』
というお話でした(￣▽￣;)
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！
ではまた(^^)／~~~