富永です。
今日は軽く糖質制限の怖さについて紹介します！
実は先日、インスタで糖質制限の体験談を教えてもらう機会がありました。
すると出るわ出るわ、、、
生理が止まった、過食になった肌がくすんだ、リバウンドしたなど、たくさんのネガティブな体験談をいただきました(￣▽￣;)
リアルな声はこちらです。
https://twitter.com/physis_2016/status/1369771399061983236?s=21
私のフォロワーさんからなのでネガティブなものが多いというのはあります。
けどそれにしても多いですよね(￣▽￣;)もちろん、糖質制限にもメリットとはあります。
が、何も考えずにやるとこうなってしまう可能性が高いということは知っておいてください。
テレビでやってたから、、、
何て理由で中学生や高校生が気軽にやると大変なことになります。少しでも被害が小さくなるようにこれからも危険性を啓蒙していきたいと思います。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！
ではまた（^^)/~~~