このたびは食欲コントロール講座にご興味を持っていただき誠にありがとうございます。

食欲コントロール講座を実践されたことでどのような成果を得られたのか、また生活がどのように変わったのか紹介していきます。

考え方が楽になり、無理せず生活できるようになりました

Y・Sさん
(32歳・会社員)

リバウンドに悩んでいましたが、やり方が分からずプログラムに参加しました。

行動内容ではなく、考え方を変えることで10kg痩せることができました。

糖質制限などのような、禁止食品などがないため無理せず取り組むことができたのが良かったです。

ウエストが劇的に変化しました

A・Kさん
(34歳・専業主婦)

開始前から運動をある程度していましたが、ウエストサイズに変化が無いことに悩んでいました。

プログラムを通じてもともと体重はそこまで気になっておらず、結果的に体重は1kg痩せましたが、それ以上にウエストが目に見えて細くなったので大満足です。

ダイエットすることをやめて、体調が改善しました

K・Iさん
(43歳・主婦)

ストレスによるスイーツの暴食に悩んでいましたが、プログラムを開始して今まで取り組んできたダイエットを全て辞めました

食事制限ではなく、きちんとした食事を取ることで心穏やかに暮らせるようになり、結果体重が4kg減りました。

無理せず痩せることができたのはこのプログラムのおかげです。

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