富永です。
最近、Twitterで『帳消しダイエット』なる情報を見ました。
元ネタは古いようですが
・ラーメン→バナナ
・パスタ→りんごジュース
・焼肉→コーヒー
・お好み焼き→グレープフルーツジュース
という組み合わせで食べると食べたものが帳消しになって太らないみたいです。ラーメンやパスタなどを我慢している人には朗報ですね。
おめでとうございます。
これで長年の我慢生活から解放されて、家族や友達と安心して外食にいけますね。けど、外食するときは忘れないでくださいよ。
ラーメンにはバナナ
パスタにはリンゴジュース
焼肉にはコーヒー
これらを持参するか店で注文しないと太りますからね。
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というのは冗談で 笑。
んなわけないだろ(￣▽￣;)
もちろん言いたいことはわかりますよ。例えばラーメンなら、
『塩分が多いからカリウムが豊富なバナナで浮腫みにくくなるよ』
という理論だと思います。まぁ理屈的には間違ってないでしょうが太らないわけないでしょ！笑。この帳消しダイエットの提唱者は管理栄養士の人みたいです。
帳消しになるわけではないというのは理解しているはずです。
わかりますよ。
痩せるって言った方がインパクトがあって目立ちますもんね。
けど、これをSNSで見た人は、
『うわーこれやれば太らないんだ』
となって、その足でスーパーに行ってバナナを買い占めてますよ。それはいいんですが、こんな情報を流すとまたダイエットしている人を混乱させてしまいますよね。
マジ注意してほしいです。
まぁこのメルマガを読んでるあなたは騙されないと思いますがもしSNSで流れてきたら
『あぁー富永がメルマガで言ってたやつか』
と流すようにしましょう。
もしくはコメントつけて、リツイートして周りの人に教えてあげてください。これからも色々な情報がわんさか出てくと思いますが、鵜呑みにせずに冷静に情報を選別していきましょう。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
ではまた(^^)／~~~