この度は「食欲コントロールダイエット講座 セミナー」へのご参加誠にありがとうございました。
今回ご参加いただくセミナーは、僕が食欲コントロールの情報を発信しはじめて今日に至るまでに得た全ての有益な情報を厳選してピックアップしたものになります。
ぜひ、何度も繰り返しチェックしていただき、実生活に取り入れて役立ててくださいね。
事前にお知らせさせていただいた特典を以下からダウンロードしてご利用ください。
（PDFは画像を押していただければ開くようになっております）
特典１：満腹食べても太らない体
発売以来、非常に多くの方に読んでいただいたロングセラーの書籍になります。
食欲コントロールのエッセンスを約300ページに詰め込んであります。何度でも読み返して、ご自身の生活に取り入れてみてください。
（↓画像をクリックしてご覧ください↓）
特典２：グッバイ体重計
ダイエットをスムーズに進める上で、体重計に乗る意味が無いのはご存知でしょうか？
この特典では、PDF 77ページで正しく痩せるために絶対に身につけて欲しいポイントを説明しています。
（↓画像をクリックしてご覧ください↓）
特典３：今日から使える食欲コントロールダイエット雑学100選
ダイエットを進める上で、厄介なのがモチベーションの管理です。モチベーションを維持するためのヒントを散りばめました。
「ちょっと最近きついかも。。。」とダイエットで頑張っているけどモヤモヤした時にぜひチェックしてみてください。
（↓画像をクリックしてご覧ください↓）
特典４：ダイエット方法スライド241枚（Twitterプレゼント）
過去にTwitterで配布したダイエットに役立つコツを記載したPDFになります。
頭に叩き込んでおけば、日々の生活の中で意識すべきことがわかりますよ。
（↓画像をクリックしてご覧ください↓）
特典５：食欲コントロールダイエット完全マスター講座
今回のセミナーでご紹介させていただいた講座動画になります。
参加特典６：姿勢改善ワーク
姿勢が悪いと代謝が落ちたり、日常的な不調に悩まされることになります。
ですので、普段から良い姿勢を維持することが非常に重要になるんですね。
ここでは、食欲コントロール講座で実際に提供してる姿勢改善ワークの動画を提供させていただきますね。
なお本講座は富永だけでなく、外部講師とも積極的に提携しております。本特典では特に評判が高かった講師とのワークの一部を提供させていただきます。
特典７：ダイエット目標達成シート
ダイエットや自分の目標を達成す流ためには、いつまでに何をするのか決めて取り組むことが重要です。
そこで、すぐに計画を立てて実行するためのスケジュール管理シートを提供させていただきます。
こちらのシートはいずれかの方法でご利用ください。
・「ファイル」→「コピーを作成」で自分の手元で入力管理
・印刷して手書きで管理
↓画像をクリックしてダウンロード↓
特典 8：この食事を真似ればOK 1ヶ月食事メニュー
いい食事の習慣をつけていくためには、良いメニューを知っていることが重要です。
ここでは自分が用意するときに、どういうメニューの組み合わせが良いメニューなのか紹介していきますので参考にしてみてください。
特典9：食事報告3ヶ月分の経過チェック
実際に食事報告を3ヶ月使った方が、どのようなアドバイスを管理栄養士からされてきたいのかご紹介します。
また、メニューの変化や分量も合わせてチェックしていただくとその変化に気が付かれるかと思います。
特典10：14日間でどっさり腸活プログラム
腸は脳に次いで体の中で重要な役割を果たしています。
というのも、人間の体を構成する栄養を吸収するのも、不要になった老廃物を排出するのも「腸」だからなんですね。
つまり腸の働きがスムーズにいく状態は体にとって理想の状態なんです！
2週間で腸の活動を最高に高める方法を実践していきましょう！
特典11：レストランでオススメのPFCバランスメニュー
日本国内の大手レストラン3社のメニューからバランスを考慮して選んだメニューになります。
外食に偏りがちでも、バランスの良い食事をすることは可能なのでぜひご活用ください！
特典12：コンビニでオススメのPFCバランスメニュー
日本国内の大手コンビニ3社のフードメニューからバランスを考慮して選んだメニュー表になります。
会社のお昼や仕事帰りの疲れた時でも、バランスの良い食事をすることは可能なのでぜひご活用ください！
特典13：個別指導でよくある質問20選
個別指導の中でみなさんがつまずきやすいポイントがあるんです。
そのポイントを押さえていくことで、長期間で取り組んでいくダイエットに取り組むハードルを下げることができます。
ここでは、一歩目を踏み始めた人が疑問にぶつかりやすいポイント（＝よく聞かれる）質問20選を紹介します。
（↓画像をクリックするとスライドPDFのページに飛びます）
特典14：シークレットオフラインセミナー動画
リアルの場で実際に開催された有料セミナーを提供させていただきます。
約3時間に渡る動画なのでかなり長いですが、食欲コントロール講座のエッセンスを詰め込んだのでしっかりチェックしてくださいね！
特典15：過食・摂食障害向けセミナー
過食・摂食障害で悩んでいる人向けの動画です。
実は無理な我慢を続けたり、ストレスが強い状態が続いていると過食や摂食になりやすくなります。
では、そうなってしまったら何をしなければいけないのかについて解説したセミナーをご提供します。
特典16：食欲コントロールダイエット講座 指導動画
私が開催している、累計受講者が1000名を突破した有料講座で実際に指導している動画の一部をお渡しします。
テーマは「問題点を探る」ということで、過食や甘いものが食べたい状態がどうして起きてしまうか解説していきます。
この1本だけでも生活習慣が変わったと嬉しい声を頂いているので、ぜひ参考にしてください。
特典17：管理栄養士による、食事添削権利
普段の食事を管理栄養士がチェックさせていただきます。
こちらは指定のフォームから指定の方法でお申し込みください。
・食事報告は７日分を１回で報告してください（７日分に満たない場合、回答できませんのでご了承ください）
・全てのファイルの合計が10MB以下になるようにしてください
・こちらの動画を必ずご確認いただき、１日（３食分）の画像を１枚にまとめて頂きますようお願いします
なお、本サービスはお一人様1回となりますので、2回以上はサービスをご利用されないようご注意ください。
今後ともよろしくお願いします！
特典18：個別ダイエット指導参加＆限定価格権利
累計1,000人以上がダイエットから卒業していった講座への参加権利が手に入ります。
この講座は、セミナーに参加した方のみ募集対象としております。
僕が今まで万人単位で個別面談をしてきた中で、「こういう講座があったら、ダイエットに悩む人が一人でも減るのにな」というのを形にした講座です。
友達や知人にはもちろん、家族にも自信を持ってオススメできる講座になっております。